top of page
Тренування 1.mp4
16:19

Тренування 1.mp4

Тренування направлене на укріплення мʼязів спини.
Тренування 2.mp4
13:54

Тренування 2.mp4

Тренування направлене на опрацювання мʼязів пресу.
Тренування 3.mp4
18:52

Тренування 3.mp4

Коротке тренування на всі м'язи.
Тренування 4.mp4
09:23

Тренування 4.mp4

Тренування пропрацює ваші глибокі м'язи кору.
Тренування 5.mp4
15:39

Тренування 5.mp4

Тренування на мобільність м'язів.
Тренування 6.mp4
22:04

Тренування 6.mp4

Тренування на роботу з глибокими м'язами кору.
Тренування 7.mp4
24:07

Тренування 7.mp4

Тренування з пілатесу на все тіло.
Тренування 8.mp4
09:51

Тренування 8.mp4

Тренування направлене на опрацювання всього тіла.
Тренування 9.mp4
08:34

Тренування 9.mp4

Тренування направлене на вдосконалення мобільності.
bottom of page