top of page
Тренування 1.MOV
36:15

Тренування 1.MOV

Перше тренування найлегше, щоб обережно познайомитись з вашими м'язами.
Тренування 2.MOV
38:48

Тренування 2.MOV

Тренування 3.MOV
42:04

Тренування 3.MOV

Тренування 4.MOV
41:00

Тренування 4.MOV

Тренування 5.MOV
45:38

Тренування 5.MOV

Тренування 6.MOV
42:32

Тренування 6.MOV

Тренування 7.MOV
40:56

Тренування 7.MOV

Тренування 8.MOV
43:48

Тренування 8.MOV

Тренування 9.MOV
44:26

Тренування 9.MOV

Тренування 10.MOV
40:06

Тренування 10.MOV

Тренування 11.MOV
41:17

Тренування 11.MOV

Для тренування вам знадобляться гантелі по 0,5-1кг
bottom of page