top of page
Тренер
Привіт! Я сертифікований тренер Барр з Міжнародною ліцензією
International Ballet Barre Fitness Assosiation (IBBFA)
Маю досвід у фітнес індустрії з 2013 року, а з 2019 року займаюсь виключно Барр
Проводжу групові онлайн тренування, створюю унікальні програми барр, допомагаю здобути бажану фігуру, покращую поставу і подовжую молодість. На моїх тренуваннях ви отримуєте задоволення від процесу не менше, ніж від результату. Закохую вас у своє тіло і кожну краплю поту. Дозволяю кричати, лаятись, але не здаватись. Вважаю, що здорове життя не обмежується занурливими тренуваннями і вічними дієтами. Здорове життя - це любов і повага до себе. І я вам покажу це!
Барр
Запитання
-
Сплативши підписку, я отримую доступ тільки до певної програми?Ні, ви отримуєте доступ до всіх програм, які знаходяться на сторінці Віртуальна студія. Список програм буде поповнюватись.
-
Якщо у мене немає танцювального досвіду і досвіду в балеті?Барр - це в першу чергу фітнес. Тому він не потребує спеціальної танцювальної підготовки.
-
Чи можу я міксувати тренування з різних програм?Можете, але краще займатись згідно програми. Адже вони зроблені в спеціальній послідовності. Ви можете зробити собі розклад з програм. Так наприклад, можна почати з Барр для початківців або Твоя ідеальна постава, потім перейти до Класичний барр 1.0, далі Класичний барр 2.0 і до Французький барр.
-
Чи потрібне додаткове обладнання для тренувань?Для тренування вам потрібні килимок, стільчик з високою спинкою. Працюємо зі своєю вагою, за вашим бажанням можна додати гантелі до 1кг та важелі на ноги до 1кг.
-
Чи є обмежання за віком до занять барр?Ні. Доньці засновниці барр, яка продовжує викладати барр, зараз 83 роки. Тому ніяких обмежень.
bottom of page